Il Mandala
Il termine “Mandala” deriva dal sanscrito e significa propriamente “cerchio”. E' una rappresentazione simbolica dell'universo. Ancora oggi vengono realizzati pazientemente dai monaci, spesso utilizzando sabbia di diverse colorazioni. Il Mandala definisce uno spazio sacro e favorisce la meditazione, aiutando la concentrazione, la calma e l'equilibrio. In questo modo conduce ad una maggiore consapevolezza di sé.
Quando l'opera è terminata il Mandala, all'interno di una cerimonia seguendo un preciso rituale, viene distrutto per ricordare che ogni cosa è transitoria, non è permanente.
Qui puoi trovare una serie di mandala che puoi salvare e stampare per poi colorarli a matita con molta calma, magari ascoltando questa musica che ti può aiutare nella meditazione.